18/02/2019
214

TENİSÇİ DİRSEĞİ (LATERAL EPİKONDİLİT)

Tenisçi dirseği veya lateral epikondilit, dirseğin aşırı kullanımı sonucu oluşan
ağrılı bir durumdur. Tenis oynayanlarda sık görülmesi nedeniyle, tenisçi dirseği
olarak adlandırılır. Fakat birçok sportif aktivitlerde ve belli meslek gruplarında da
sık gözlenmektedir. Özellikle musluk tamircilerinde, yoğun iş yapan ev
hanımlarında, marangoz, öğretmen, sekreterlerde ve bahçıvanlarda meslek
hastalığı olarak karşımıza çıkabilir.
En sık şikayetler;
 Dirsek dış yan kısımda yanma ve ağrı
 Kolu kullanmada güçsüzlük
 Ön kolu kullanmakla ağrıda artış olur. Özellikle sıkma, kovanoz kapağı çevirme
gibi fonksiyonlar ağrılıdır.
Tedavi

Cerrahi Olmayan Tedavi
Ortalama hastaların %90'ı cerrahi dışı tedavi yöntemleriyle iyileşmektedir.
İstirahat; İlk adım kesinlikle dinlendirmedir. Aktiviteler kısıtlanmalı ve spora en az
üç hafta ara verilmelidir.
İlaç; Anti-inflamatuar ve kas gevşetici ilaçlar, ödem ve ağrının giderilmesi için
kullanılır.

Ortez; Epikondilit için, dirseklik kullanılarak kasın kemiğe yapıştığı nokta kas
çekmelerinden korunarak dinlendirilir.
Fizik Tedavi; Spesifik egzersizler özellikle gerdirme önemlidir. Ultrason, buz, masaj
ve elektrik sitümülasyonu faydalı yöntemlerdir.
Lokal Enjeksiyonlar; Kortizon, ozon, PRP gibi ilaçlar, lokal olarak kas ve kemik
birleşim noktasına yapılmaktadır. Kortizon çok efektif antiinflamatuar bir ilaçtır.