Dyt.Munise PARLAK

Dyt.Munise PARLAK

KIŞ AYLARINDA SAĞLIKLI BESLENME VE KİLO KONTROLÜ NASIL OLMALIDIR?
  Metabolizma hızı mevsimsel olarak değişiklik gösterebilmektedir. Kış aylarında çevre ısısı düştüğü için metabolizmamız vücudu ısıtmak ile görevlidir, bunun için aldığı kalorileri daha az kullanır ve çalışma hızını düşürür, böylece vücut yağlanma...
Diyet Kişiye Özel Olmalı
                    19. yüzyılda kilolu kişilerde enerji alımı/ harcanması ile ilgili küçük çalışmalara başlanmıştır. Şişmanlık sorunu küreselleşmenin etkisi ile toplumların beslenme...
SONBAHAR DÖNEMİNDE BESLENME
      Sonbahar mevsimi bir geçiş ve değişim dönemidir. Vücudun kışa hazırlığı, bağışıklığın düşmesi, grip ve bronşit gibi hastalıklar, yazdan kalma kilolar sonbaharı sıkıntılı geçirmeye neden olabiliyor.     İş temposunun...
BESLENMEMİZDE OMEGA – 3 VE ÖNEMİ
        Canlılarda temel organik bileşiklerden biri de lipitlerdir. Yağlar canlıyı darbeden, soğuktan korur, hücre zarında bulunur. Bazı yağların bileşiminde vücut tarafından yapılamayan büyüme, gelişme ve derinin sağlığı için gerekli olan...
WhatsApp 0530 393 47 49